半身浴 カロリー-ダイエットのツボ

... (^^) 一緒に水も飲むからね カフェオレ半分でいいや～ ってなるんです(^^; そしてそのあと 半身浴しました☆ (30分) 今日で６日連続！ 半身浴してますねぇ～ いやぁ～ こんなに連ちゃんは 初めてかな？！ でも明日は夜勤ですから 出来 ...

... (^-^) そして 帰宅して３食目の後に ２時間ほど間を置いて 半身浴(20分)もしました (^0^) 今日で５日連続で 半身浴しましたね☆ 別段無理した訳ではなく 体が半身浴をしたがった ので入りました☆ ちなみに明日は 休日です(^-^) 26日の歩数 ...

... 帰宅後には 嵐のAAAを見ながら ３食目を摂取し 半身浴も30分しました☆ 時間を緻密に計算すれば あれもこれも 出来なくないですね！ 体さえ大丈夫なら 頑張れるもんです(^-^) 24日の歩数☆ タグ: ダイエット 万歩計 半身浴

... 今日はとても 気持ちが安定してました (^-^) 仕事帰りに 30分のウォーキングをし 半身浴もしました☆ 実は昨夜も 半身浴しましたよ～ (^0^) 昨日も今日も 入浴剤は使ってないので 画像もありません。 ちなみに明日は 残業ありの 10時間半勤務 ...

... 時間があるからって事で 半身浴を２回しました！ 17:00頃(30分)と 23:00頃(40分)の２回☆ ２回目の半身浴に 風呂場に抹茶ラテを 持ち込みました。 水とかスポーツドリンクなら まだしもラテしながら 半身浴ってねぇ～ 体に良くなさそうですね(^_^;) ...