【ダイエット食品】いろいろ(食品・お茶)：ダイエットのツボ

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流行ってますねー　おいしく食べてダイエット ♪

うーん、とってもいい世の中になりました。　

ホントこんなになんもしなくてよくてただおいしく食べてればいいダイエットがあるなんて。　なんて素晴らしい。

チョコレートダイエットにしても三度の食事はちゃんと食べて、その他にチョコレートをおいしく食べる。（食前にビター系ということですが）　すばらしい。

でも、チョコレート大好きなので今まで知らないでよくやってた気がするんですが…　

なぜ今までは効かなかったのかな? 　→　逆に太ったし

ダイエットを意識して食べてなかったから? それともココロの問題なのかな ???

それはまあともかく、実際やせた人がいるいないはとりあえず置いといて　(置いとくんかいな)、

とりあえずダイエットやってるって気がするから、まあ精神的にいいかなあ…

基本的に、食事をこれに代えるってほうがわかりやすいんだけどねー

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これらは順次追加していきます。　自分に合った方法を見つけてくださいね。