下腹-ダイエットのツボ

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下腹に関するニュース

「肩甲骨ウオーク」に読者モニターが挑戦！＜実践リポート&結果発表＞10日間で下腹7cm減も！
日経ヘルス
10日間のプログラムに挑戦した2人。最終日には、2人ともお腹まわりを中心にボディラインの変化を実感！プログラムの途中経過と、驚きのダイエット結果を発表します。くびれができてヒップアップ、冷えや凝りも良くなった！肩甲骨ウオークを始めて数日間、筋肉痛に ...

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MSN産経ニュース

【からだが変わるこころも変わる生命の貯蓄体操】更年期と高年期
MSN産経ニュース
丹田呼吸法は氣の呼吸法ともいわれ、呼吸の中心をへそ下三寸（下腹の中央辺）におき、自然界のエネルギーを取り入れ、体内の邪気（悪玉エネルギー）を吐き出す呼吸法です。普段しない呼吸なので、少し練習が必要ですが、熟練してくると腹の底から生命力エネルギーが ...

いい油＆雑穀生活を実践！2週間でお腹まわり5cm減の人も
日経ヘルス
期間中は、1日の食事内容、下腹周りのサイズや体重、体調などを記録した。体脂肪から分泌されるレプチンは、体脂肪量に比例して多くなる。「レプチンは正常な代謝のために必要だが、増えすぎるとかえって効かなくなり、食べすぎや不調の原因になることがわかって ...

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MSN産経ニュース

【からだが変わるこころも変わる生命の貯蓄体操】健康美について
MSN産経ニュース
写真のように、首の力を抜き、丹田（下腹）から大きく息を吐きながら、頭の重さを利用して上体を反らせます。最低２０回行います。この動作が硬い人は無理をせず、股（こ）関節のあたりに座布団を敷いて行いましょう。体の内からあふれる健康美をまずアンチエイジングの ...

データ・マックス

九州バイオクラスター、販路開拓支援セミナーに100人 2010年のトレンドを大胆予測
データ・マックス
同氏は現代の20代～30代の女性を「痩せている割に下腹がポッコリと出ている体型」から、「やせ凸（ぽこ）世代」とネーミング。このような体型をもたらす大きな原因のひとつに生活習慣、とくにパソコンの普及が大きく影響していることを明らかにした。 ...